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杨城站在机器边上，稍微练了一会。
“你这样会练坏身子的。”
忽然一个好听的女声从身后侧面传来。
杨城侧过脸看了眼，是健身房的瑜伽教练，穿着黑色紧身裤，上身紧身灰背心，勾勒出完美的凹凸身材。
教练胸口挂着牌子，上面印着：于美佳。
她绑了个丸子头，素颜清爽秀丽，胸前的灰色T恤上绣着一个白色兔子，很是惹眼。
“没事，我就是随便练练。”
杨城笑了下说，毕竟人家也是一片好心。
女教练见他不听，也不好说什么，微微摇头，走到一边去和另外两个男教练聊天。
杨城一下接着一下的不断拉动机械，呼吸，意念，不断配合节奏。
不到十分钟，便渐渐有了感觉。
他明显感觉自己胸口隐隐涌出一丝丝清凉气流。
这气流刚一出现，便迅速钻进自己后背发力处，消失不见。
呼.....
长出一口气，杨城停下动作。
边上那个叫于美佳的瑜伽教练，正拿着两个哑铃，在做箭步蹲。
箭步蹲其实就是弓步然后下蹲，膝盖触地。