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“练拳先站桩，今天你就待在这里好好站桩吧！”
张凡话音刚落，何振海二话不说，点头照做了，别看凡哥年龄比自己小，但严厉起来还是像个师父的样子。
何振海摆好了姿势，双腿如弯弓，十根脚趾牢牢抓地，上身挺直如松，散发出了一股顶天立地的气势。
双手怀抱如圆月，仿佛真的有一个婴儿在怀中，似是而非，真真假假，且双臂用劲不能太重，否则会伤了“婴儿”，但也不能太轻，否则“婴儿”便会掉到了地上。
刚中带柔，阴阳相济，妙在一个巧字！
十趾抓地头顶天，怀抱婴儿肘拄泰
时间一分一秒的过去了，何振海刚开始的时候挺精神的，可是到了后来，他便感到了腰酸背痛，双脚发麻，一颗颗汗珠顺着额头滚滚而下。
恍惚中，何振海忽然发现双脚像是被钉进了地板，不再受自己的控制了，但脚底有丝丝的痛楚传来，有些让人难受。
他清晰的感觉到，自己的脚趾像是磋破了鞋底，在地上牢牢地抓着，像是生了根，与此同时还有一股莫名的力量从地上传来。
或许，可能是一种错觉吧！
何振海在心里暗暗想到，不得不说他的身体素质还是很好的，毕竟在做城管之前，何振海还在部队里呆了七八年，否则的话也不可能有这么好的身手。
差不多要到中午的时候，张凡才让何振海收回了姿势，二人一起朝办公室外走去。
本来公司是有食堂的，但那里的伙食肯定比不上饭馆里的味道，再说了公司对面便有好几家饭馆，价钱都还算公道，专门赚三阳药物公司员工的钱，毕竟这里的员工有一千多人。
人都是有追求的好不好，几乎大部分的员工都会选择在饭馆里去用餐，甚至还会多点几个菜，即便是吃不完，但那种优越感还是让人很享受的。
人嘛，都是有虚荣心的，尤其是在江州这种一线城市。
张凡倒是没有这些莫名其妙的想法，他选择到外面吃的理由便是，饭馆里的气氛比食堂好多了。
到了大都市之后的这些日子，张凡慢慢地开始去适应城市的节奏，让自己融入滚滚红尘。
快餐店里，张凡选了一荤一素一汤，最后端着托盘，在靠着墙壁的桌椅上坐了下来，他来得比较早，所以快餐店里没有多少人，因此这张桌子便被张凡一人占着。
刚坐下，对面便有一道熟悉的人影映入张凡的眼帘，她同样端着托盘，面带浅笑，身姿摇曳地朝自己走来。