江湖中，损耗内力有很多办法可以补充，一是服用天材地宝，二是依靠功法来慢慢恢复。
“千年人参？”
周伯通瞪大了眼睛，仔细想了想，发现自己根本没有所谓的千年人参，全真教可能有，但这东西太金贵了但是不可能给他拿来这样糟蹋。
想到这里他有些颓然。
狄文昌适时提醒道：“或者，某种可以快速回复内力的功法也可以。”
“功法？”
周伯通眼睛一亮，瞬间想到了九阴真经中的总纲。
修炼了总纲的人不但可以加深对各种武学的领悟，还能快速的恢复损耗的内力，乃至治疗内伤。
不过想到九阴真经的不凡之处，他还有些犹豫，到底要不要拿来换。
狄文昌早把周伯通的反应看在了眼里，决定再加一把火。
他轻咳一声，佯装要走，“既然你没有千年人参也没有快速回复内力的武功秘籍，那就算了，江湖险恶，你也知道内力对于我们闯江湖的人有多重要，如果没有这两样，我也不可能随便拿自己性命来开玩笑的。”
说着他抬头看了看天色，又道：“来这重阳宫的时日也不短了，是时候离开了。”
“你要走了？”
周伯通听着他说话，听前半句的时候还在犹豫，后面听到了他要走的时候，顿时就急了。
他一把拉住了狄文昌的手，急道：“你不能走，你走了我到哪去玩愤怒的小鸡。”
狄文昌不动声色的将手抽了回来，“可是你又没有办法让我快速恢复内力，留在这里也没有用啊。”
说着，他一脸无奈摊了摊手。
“谁说我没有办法的。”