不过，现在最首要的事，就是多增加些内力，否则只够打出两掌，又有什么用？
盘膝闭目，“静心诀”！
只要调整好频率。内力便会迅速增加。
程英和陆无双止住了尖叫，一阵的面面相觑。
但看见风萧萧一动不动的打坐，便猜到定是在演练什么武功。
程英懂事的很。抱着陆无双回到了另一间房，并不去打扰他。
半月之后，陆无双的左脚已然痊愈。
程英仍是不放心，还是带她来找风萧萧确认一下。
风萧萧闭眼摸寻了一阵。笑道：“已经可以练武了！”
陆无双心中欢喜。飞快的穿上鞋袜，起身来回转了几转，又雀跃的蹦了几蹦，兴奋道：“真好！真好！”
风萧萧听见声响，这才睁开眼睛，笑道：“既然好了，便过来拜师吧！”
程英问道：“不知贵门是何名号？”
“本门人数一向稀少，又甚少出世。哪有什么名号，如果非要称呼。就以当代掌门的名为号吧，现在叫‘萧萧’门，往后就算以你表妹的名字命名，也无不可。”
程英笑道：“她的名字太张扬，‘萧萧’门挺好。”
然后又将她们与李莫愁之间的纠葛说了。
“无妨，不论何事，风某一力扛起。”，风萧萧这时已用“静心诀”将频率调整完毕，感受着灵气涌入身体，心情大好，看两女也越发的顺眼。
程英这才转到客厅，准备拜师的一些东西。
陆无双磕了几个头之后，就算是拜入了风萧萧门下。
两人师徒名分一定，陆无双就变得拘谨了许多，束手立在厅中，不再笑闹。
之后，风萧萧就将“咏春半步崩”传下。