其实陈阳在杀死阿修罗的时候就有心训练队员，毕竟他们太弱了，想要提升能力不止进化这一个方式，也可以通过不断运用，不断琢磨来提升，而提升体力、力量也是间接提升战力的方法，所以陈阳才有了惩罚这一出戏。
“队长说的对，那回去后请队长训练我们！”张浩宇立即说道。
陈阳点头答应道：“好，到时候别喊累就行了。”
“绝对不会喊累，喊累不是爷们！”王猛立即说道。
陈阳笑笑，坐在一边看着队员在熟悉自己的力量。
“天啊，我的血液操纵力度增加了那么多。”陈杏控制着血色镰刀疯狂的砍断周围的树木，接着惊呼道。
张远拔刀速度快到别人看都看不到，而他面前无数的树木都背砍成好几截。
王猛握着锤子，全力打在空气中，接着惊喜道：“果然锤子的威力很我的力量也有关系，我出的力越大，威力也越强！”
他前面出现一个巨大的坑，居然有十几米深，这一锤的威力大的不可思议！
“王猛，试着打我这里一下。”安全兽化后，指着自己龟壳说道。
王猛点点头，接着全力一锤落在安全的龟壳上，接着他就目瞪口呆的看着安全的龟壳，道：“变态！”
安全的龟壳竟然丝毫无损，连痕迹都没能留下。
“哈哈哈，我的防御果然也变强了。”安全顿时大笑道，体质越强，兽化后得到的增强也越多!
刘逸云变成蜥蜴人，他握了握拳头，惊讶道：“我似乎有点醒觉远古血脉了。”
他原本蜥蜴的外表竟然有了改变，更像是恐龙！
小队每一个人都发现自己或多或少的进步，大家这才觉得这几天的苦没白受，同时也明白陈阳的苦心。