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一路的狂奔过后，千诚轻车熟路的来到了凌家后山的森林一处空地，这个地方自然是千诚之前就侦查好的。
微闭着双眸，胸口起伏，千诚深吐了一口气，调整好体内的状态气息后，便开始了热身运动。
天际的阳光投射而下，穿过树枝的缝隙，洒落在林间的地面上形成点点光斑，看上去霎是美丽。
“呼..呼！”
林动空地，千诚倒立单掌撑地，不断借助着手臂的力量，做着引体向上，时而交换着手臂，汗水已经将他身上的衣衫完全侵湿。
“唔！”
伴着口中一声有些力竭的轻喝，千诚在持续了一个时辰的高强度锻炼后，终于是体力不支，仿佛一瞬间体内所有的力气都被抽干，直挺挺的栽倒在地。
感受着身体各处传来疲惫酸软，千诚咬着牙，从怀中掏出一枚丹丸直接吞下。
丹丸入体，立刻就化作一道道略带冰凉感觉的药力，流淌在体内的四肢百骸间，在这股药性的补充下，千诚身体的肌肉经脉，似乎都发出了欢呼，不断恢复着透支的体力。
站起身，千诚活动了一下身体，捏了捏手臂，感受到那相比之前又结实了许多的皮肤，嘴角也是露出一抹欣喜：“现在身体的强化程度，应该可以正式打出三道拳影了吧！”
这段时间的苦修，千诚除了身体强化程度有了很大的进展，那一直徘徊在【六段源气】的实力，也隐隐有着突破的迹象。
双眸微凝，千诚面色肃穆下来，意念引动着体内的源气，配合上那在脑海中早已滚瓜烂熟的拳法，两者结合在一起打出，一拳连续打出，空气中直径出现三道残影。
五影拳，除了身体强度达到标准，还有一个重要的点，就是速度，出收拳的速度。
因为这期间出拳速度太快，会导致视觉产生残影，所以这五影拳的名字，由此而来。
看到如此轻松就将三道拳影打出，千诚面上涌现一抹激动。