衍灵丹一共分为五次，每一次炼化都会得到惊人的效果。
“傲哥，这个木桩到底要练多久啊！”
此时一声憨厚的吼叫声传来。
循着声音望去，只见离陈傲百米处，原来的一座空地上，却是满满钉下木桩，细数一下木桩数量最少不下于数百根，并且每一根都是高矮不一，参差不齐。
这木桩是陈傲亲自钉下，看似杂乱不堪的木桩，其实只有陈傲才知道，这木桩的摆法乃是非比寻常。
这其实是一个木桩阵，木桩阵不能攻击也不能防御，唯一的作用便是修炼步法。
在上古时代，那时候的武道一途并非像现在一般循规蹈矩，而是自己摸索探寻，诸多各式各样的修炼之法数不胜数，这个木桩阵就是那个时代的产物。
“等你什么时候能在十个呼吸间将这四百九十九根木桩全部踩完，并且不落地，你就不需要练了？”陈傲笑道了一句。
“十个呼吸？”憨厚肥胖的李二风，顿时身上的肉抖了抖，吸了两口凉气。嘴角有些打颤。“那得需要多长时间才能达到这样的速度？”
陈傲伸出三根手指头：“至少三个月！”
李二风一听，瞬间面瘫。
只有李二风知道，这个木桩阵是何其难练，一个不留意就要摔个狗吃屎，这一早上最少已经摔了不下于数十次。就是身材瘦小的人，也难以在这木桩上面灵活，更何况肥胖李二风。
“傲哥，那我可不可以不练了？”李二风瞬间有些颓废的神色。
“可以！你若是不想成为追风的汉子，你可以现在就下来！”陈傲一笑，打趣的说道了一声。
前几日，陈傲见到李二风一身剑伤已经恢复的七七八八。便问道了一句：你想修炼什么武技。
当时的李二风虽然有些莫名其妙，但是却也随口也答了一句；我想修炼成为追风汉子般的武技。
如此，当时的陈傲只是神秘一笑，第二天清早，还在酣睡之中的李二风便被陈傲赶上了这个木桩阵。