筠筠和欣欣顿时摇起头来，让头发甩来甩去，然后大声笑起来。
“嘻嘻嘻，头发甩甩，这样跑步很好啊。”
“呀，头发我们不会梳呢，可是陈奶奶还没起来怎么办？”
“哈，谁让你们不剪短发的？”
拉上三个小姑娘说：“好啦，轻一点，不要把大家给吵醒了，我们轻轻的。”
“嘘”三个小家伙顿时一起捂住嘴巴，猫着腰跟在姑爸爸的身边，小心翼翼往一层房间走去。
先把小姑娘们带进琴房旁边的换衣间，给筠筠和欣欣把头发给扎起来。
虽然不像是岳母和陈姨那样会扎很多的花样，但是把头发扎起来岳毅还是会的。
给小家伙们扎好头发，然后让她们在外面等待，自己也迅速换上了跑步衣服。
走出门，拉上三个小家伙，轻手轻脚走到门前，换上了运动鞋就一起出门。
跟在姑爸爸的身后出门，直到走出了苏家小院的大门，小姑娘们才终于开心地大叫起来。
“哦耶，终于可以跟爸爸一起跑步啦。”
“呀，跟爸爸一起晨跑，锻炼身体，身体棒棒。”
“哈，跑步跑步，身体棒棒哒。”
岳毅先把三个小家伙拉住，然后说：“等一等，先不要着急跑，我们跑步之前要先做热身运动。”
然后带着三个小姑娘，做起了一套很简单的体操，让小姑娘们四肢慢慢活动开。
小姑娘们自然是跟着姑爸爸有样学样，扭一扭腰，甩一甩胳膊，再原地蹦两下。
经过一系列的热身运动过后，小家伙们甚至还没开始跑，就已经明显出汗。