“哈，爸爸好快。”
岳毅站起身来，笑了笑说：“好啦，快点换鞋子出门。”
小姑娘们也是赶紧就到门口换鞋子，换上各自最喜欢的跑步鞋。
筠筠的跑步鞋是紫色的，欣欣则是粉色，萱萱的跑步鞋是黄色的。
换好了自己的跑步鞋，小姑娘们也是快步就跑出门。
在门口等待爸爸出来，带着她们一起在院子里做热身运动。
通常这种时候，院子里的大花猫也会悄悄凑过来，看着大主人小主人做运动。
大花猫会趴在门外花坛上，尾巴随着小主人们运动摇来摆去。
而几只小花猫，就会在大花猫的身后，不停去扑大花猫的尾巴。
看到这一幕，小姑娘们往往会笑嘻嘻地走神，一下子就忘记了要热身。
“好啦，集中精神，不要乱看，注意，注意，注意。”
爸爸的提醒，会让小姑娘们顿时醒悟过来，集中精神跟着爸爸继续热身运动。
经过了一番小运动过后，小姑娘们会觉得身体开始变得暖暖。
然后岳毅就带领女儿们喊着口号，慢慢跑出苏家的小院去。
这个时候，大花猫和小花猫都会探出头来，目送四个主人出门。
小姑娘们经过了半年跑步锻炼，现在也算是能够跟得上爸爸的速度。
像是一条小尾巴，三个小姑娘排好队，跟在爸爸的身后缓缓向前跑着。
岳毅的步伐也是不紧不慢，基本上是为了照顾女儿们，让女儿们能够跟得上。
这段时间，看到女儿们体能提升，也在慢慢加快步伐，好让女儿们得到应有的锻炼效果。