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第二天7点半，陆威就来到了训练场。
虽然今天有选拔赛，不过他的训练计划还是照旧，在他看来，大运动量训练不会让他感觉体能有难以支撑的情况，反而会把自己的身体提前热开。
跑了一会儿之后，他发现有人也开始跑圈热身了。等两个人跑近了他在看到是温宁义：“今天这么早！”
陆威看到他来的挺早，和他打了一声招呼。
“嗯，提前做个热身，陆威你又这么早啊！”
听温宁义这么说，很明显他早晨也是有早起训练习惯的，陆威每天的训练时间大部分人都不是很清楚，来了之后都发现陆威已经结束热身在训练了，不过具体什么时间来的，只要少数几个勤快的人心里有数。
今天看样子温宁义对这个参赛名额很有想法，这么早就来准备了。张远腾和胡霍一般情况下都是掐着点来，虽然训练的时候也很投入，不过并没有花费额外的时间用在提高成绩上。
他们的对待训练的态度有点像办公室里的打卡选手，上班之前稳稳来到公司，给自己留下10分钟左右的调整时间。到了下班音乐响起的时候，立刻过来打卡离开公司。
这样的选手态度通常也没有什么可以诟病的，只不过得到的东西不会特别多。
这么算起来，陆威算是工作狂，温宁义算是经常加班的选手，两个人遇到一起之后正好一起跑圈。
陆威怕温宁义和自己热身跟不上，所以今天刻意减慢了些速度，这样的速度在热身里也不算慢。
等两个人热身结束之后沈亮也来了，他这个时间来到田径场已经算早了。对于室内锦标赛的参赛名额，他还是很看中的，18岁的年龄其实参加比赛的机会很有限，对于他来说，每一次比赛都是不错的机会。
之后张远腾和沈亮陆续来到了田径场，这个时候已经开始陆续有人来到田径场开始热身训练了，
到了8点的时候，王乔首先来到了看着陆威训练，过了一会邹振也过来了。
等蒋指导来到赛场之后，时间已经到了9点左右。
“行，大家来齐了我们准备准备就开始吧，跑完了继续进行今天的其他训练科目，10以后到起点集合。”