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在火凤以及手下讨论秦书等人状况的同时，此刻的秦书等人，已然将十公里武装越野跑完。
“呼，总算是跑完了，累死我了。”厉飞龙坐在地上，猛地擦了一下脸上的汗水，大口喘着粗气，脸上却满是兴奋之色。虽然，这十公里跑起来，略有些艰辛，但只有他自己知道，此刻的他，并没有精疲力尽，如果再让他跑五公里的话，依旧没什么问题，这，自然完全归功于秦书那套呼吸方法，否则的话，这十公里下来，
他们不累个半死才怪。
跟厉飞龙有同样表现的，还有沈若冰以及郭怀远兄弟二人。
“秦书，我总算知道了你这套呼吸方法，究竟有多么神奇了，这要是之前，别说是十公里了，就算是让我们跑上两公里，都累得不行。”沈若冰眉飞色舞地说道，看待秦书的眼神，充满着激动之色。
对此，秦书只是淡然一笑，正打算开口，却见郭怀远坐在那沉默不语，一脸心事的模样。
“郭大少，你在想什么呢？”秦书询问道。
郭怀远摇摇头，随后苦笑一声，“我在想，如果没能遇到秦书你的话，我们是不是就那样庸庸碌碌过完一生。”
沈若冰闻言，轻叹一口气，“是啊，如果没有在桐城遇到秦书的话，别说来到这里了，估计，我们三大家族早就被宇文家族给灭了。”
厉飞龙嘿嘿一笑，凑到秦书的身旁，说道：“秦书，你对我们几人有这么大的恩情，你说，我们该怎么报答你呢？”
秦书哈哈一笑，“报答我倒没什么必要，我们现在要做的，就是努力训练，早日成为火凤特战大队的成员，到时候，我们可以凭借自己的力量，保护自己的亲人，也可以避免之前类似的事情发生。”
三人闻言，皆是一怔，他们没想到，秦书竟然会说出这么一番话。
“好了，你们三位应该有些累了吧，早点回去休息，虽然，我那套呼吸方法对你们有很大的效果，但是，如果强行压榨自己的潜力的话，对于以后不好。”秦书说完这话，率先离开了这里。
……
接下来的一周，秦书等人经历了魔鬼训练，但这对秦书等人并没任何的压力。
只不过，看着那些因为训练不达标，而被淘汰的伙伴，心中，略有些不是滋味。
“秦书，最为恐怖的一周我们都轻易熬过了，你说，我们是不是能够正式成为火凤特战大队的成员？”厉飞龙略有些兴奋地说道。