入定练功，一夜就这么平静的过去。
别看入定修炼简单，一般习武之人根本难以入定，必须任督二脉打通的人，才能开始入定。入定修炼，可以更快的积累真气，却也最是枯燥无味。
半梦半醒之间修炼，虽然也能养精蓄锐，达到休息的程度，可始终不如睡觉来得轻松舒适。
一大早，两人就被曾祖叫到院子里练功。
习武也讲究养生，毕竟武功本来就是强身健体而来，其主旨还在养生，只是后来变成杀人利器，争斗之本，改变了其本质。
入定修炼真气是为静功，也是内练，拳脚练武是为动功，外练筋骨皮，一静一动相结合，方才是真正的习武。
有道是练武不练功，到头一场空，说的就是真气修炼为本。世间之人能够单单练武达到由外及内的，除了天资卓越之辈，几乎少有人能够真正做到这个境界，所以才要求内练一口气，外练筋骨皮，内外相结合，才适合大众。
修行如逆水行舟，王海川本来就主要修炼内功真气，毕竟他主业还是医生，拳脚方面，并不如世家子弟一般拼，这一点单单从他体格上就能看出来。
“砰”王海川摔倒在地，叫苦不已：“曾祖，您这是让我挨打还是练功呢？”
一大早起来练武，本以为只是平常的练习，却不想直接就是对打演练，本来就打不过燕雀儿的王海川，可吃尽了苦头。
“小兔崽子，现在叫苦，早些时候干什么去了。怕苦，等你死了就没事了。”曾祖一脸没好气的骂了一句。“雀儿继续，他要躺在地上装死，就往死里打。”
燕雀儿嘴角露出一个小酒窝，身形一动，朝着地上的王海川踢去。
“不用玩真的吧。”王海川翻身躲避，连滚带爬的站起来，嘴上虽然抱怨，心里却非常明白。
太极游身法施展，躲避着燕雀儿的攻击，正要找机会反击，却不想一颗石子忽然射来。
即便太极游身法已经小有所成，王海川一身实力全力施展开来，依旧躲不过曾祖暗中偷袭的一颗石子。
“哎哟”胸口被石子打中，如针扎一般疼，但只疼不伤，身形一顿，燕雀儿趁机一拳打过来，将王海川撂倒在地。
这一次，可不像先前那般，倒下之后，燕雀儿就停手，曾祖发话，要动真格，他也只能就地翻滚，躲开燕雀儿的攻击，赶紧爬起来继续。