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山林之中，楚昊仰天而望，哈哈大笑！
“真是爽快，从未想过修炼是这样一种让人从心底都感到爽快的事情。我感觉到每一时刻我自己都在变强，每一秒我的血肉都在变得更加强韧。”
“一万五千斤，短短三四天的时间，让我的力气从搬山之力的门槛已经跃升了五千斤之多实在让我感到欣喜！”
楚昊握了握拳头，感受着其中喷薄的力量，心中更是激动不已。
“雷霆初舞！”
“狂风若动！”
“朱雀衔食！”
“手中日月！”
楚昊运用体内飙升的内息，在宽阔的山坳中一招一式的演练武功。
他的身躯似乎是经过了极静到极动的转变，身躯与四肢挥舞仿佛化成道道残影。他手中拳脚大开大合，化为一道道残影，在方圆百丈之中辗转腾挪。
内息飙升到了极致，十倍效率的运转速度，让他的身躯仿佛是不知疲惫一般。
每一次攻击，每一次发力。
让楚昊都感觉到自己的经脉正在被内息滋润，变得更加宽阔具有韧性。残存留下的雷霆之力，无时无刻不在滋补着他的血肉，让他的血气更加强大。
筋骨，皮肉，经脉，血气都在增强。
那是他的生命本源都在加强着。
十倍效率不仅代表调动内息的速度快于常人十倍，就连回复速度也是别人的十倍有余，加上楚昊内息本就悠长，浑厚无比。