“是诶，是诶。仲辅警，我想在院子里锻炼一下身体，不知道是不是可以？”叶小龙客气的询问说。
“没事滴，你尽管锻炼。只要不出拘留所这个院子，什么都好说滴。”仲辅警客气的回答说。
说话的时候，他手上抓着扫帚和抹布，进了9号拘留室，手脚勤快的打扫起了卫生。
走出拘留室的叶小龙，先是绕着院落进行长跑训练。
估计跑了有五公里的样子以后，又走了几路拳术。
旁边拘留室里的人，也有不少人已经起了身。
有的看得开心的时候，还不时的来上几声稀稀拉拉的掌声。
锻炼了一身大汗的叶小龙，从房间里取出洗漱工具，站到院子里的自来水龙头那儿，进行洗漱起来。
看到他赤着上身的肌肉，也已经起床的姜所长，有些羡慕地说：“小龙，你还是保持着部队的老传统哟。”
“姜大哥，这么多年的习惯，想丢也丢不下啦。”叶小龙用毛巾擦着身体说。
“不要丢，就这样才好。有个好身体，这才是人生最好的本钱。”姜所长感慨地说。
洗漱好的叶小龙，刚一回到自己所住的拘留室，发现一杯热腾腾的绿茶，已经泡好放在了一张椅子上。
“谢谢你，仲辅警。”叶小龙取出香烟，给对方发了一包。
仲辅警弯腰，连声道谢。
叶小龙坐在地铺上，悠闲自在的品尝起了茶水。
当他喝到第三杯水的时候，感觉到肚皮“咕噜、咕噜”的叫了起来。
一看时间，已经到了七点钟。在家中的时候，这个时间也到了吃早餐的时候。
这里可不是在家中，即使饿了也得要等上一会。