倒是左手肘窝，被师傅轻轻的戳了一下，没什么反应。
“大家看明白了没有？”何英产高声说道。“左掌兜拳时要往前带一下，借他的力。然后用掌心按他的拳头，改变力的方向。我再用力将他的拳头推回去。两股力量相激，一般三四百斤是有的，中实了，不仅对方腕关节要废，右手指、掌骨都得废！”
“这就是为什么传武不能带拳套的缘故。带了拳套，功夫废了一半。”
“师傅，这里除了技巧、接触反应，力量也很重要吧？”易菲问。
“力量速度缺一不可。力量是基础，肌肉弹性和肩、肘、腰、腿、足的协调又是力量的基础。”何英产边说边示范了几遍。
“原来练的招式里有这么多技巧！”
“原来我觉得自己强是对手太菜了。”
“谁说传武不行？完全是我们没有练好！”
“力量，还是力量！”
“是活力，不是死力。你用铁饼练的是死力。”
大家仿佛看到了一个新世界，议论纷纷。
“师傅，昨天安师弟的力量也提高了很多呢！”廖晓华一边为蔡威用药酒舒筋活血，一边为大家报告。
“哦？”何英产听说，把安笠拉到计力靶前，“来，打两拳试试。”一帮徒弟迅速围了过来。
“能到70公斤吗？”
“不能吧？我们上周比过，65都不到。”
“没听廖师兄说提高了吗？”
“嘭嘭”两声响，安笠的两个拳头砸在计力靶的左右两个皮面上。
“哇，85，76公斤！”