来到演武堂，这是一个很大的地方。
前面是个广场，左右两个平台，用于修炼之用，另外还有些兵器，大水缸等物件摆放。
而广场后面，就是一个偌大的宫殿，内中有武家收藏的藏书，都是各种修行之法。
毕竟体质不同，不是每个武家子弟，都适合修炼武家传承的阵道。
到来之后，王凯看到了不少人在修炼，男女老少都有，各忙各的，互不打扰。
王凯没有去找教习，而是溜达到了一排大水缸附近，观看一群少男少女修行。
这些少男少女，大的不过十五六岁，小的则只有七八岁，或修炼一些武技，或站桩，或在大水缸之上游走，速度又快又稳，如同杂技。
这是强身境的修行过程。
修行四境，强身，纳气，元灵，长生。
看似只有四个境界，实则算起来，元灵之下，境界另有划分。
强身境有三，一力平衡，筋骨齐鸣，气血大龙。
纳气境也有三，气初生，元气海，化神罡。
这两个境界，在修行中都是基础，强身为纳气打基础，纳气为元灵打基础。
只有进入元灵境，才是真正的修行有成，能修神通。
但是王凯从苟夫子传递的信息中了解，修行之难，一境一天堑。
强身境，阻止了普通人。纳气境，困死了平庸者，只有天赋，机缘，福泽，努力各方面都在一定水准之上的修行之人，才有资格踏足元灵境。