从第一天开始，宁北一天仅能炼制三炉灵丹，不论成功率如何，自身精神力消耗过大，就会十分的疲惫。
可是第二天，便能炼制四炉灵丹。
第三天就能炼制五炉灵丹。
这种情况，无疑表明宁北的精神力在增长！
炼丹有助精神力的增长。
赤妖察觉这件事以后，便嘱咐宁北，若是有必要，可是暂停对气血力量的提升，先提升精神力！
林殊和蓝云河也是同样的建议。
他们三人都是修炼数百年的老家伙，知道以宁北的天赋，成为九五绝巅，根本不是问题。
但是成为九五绝巅后，主修精神力！
后期精神力的增长，简直比修炼气血困难十倍百倍！
想要提升自身精神力，真的太难了。
赤妖他们仨人，都会困在这一步。
根本不知道如何提升！
如今宁北能提升精神力，赤妖就建议宁北，暂缓对气血的提升，主修精神力。
可是这些对宁北来说，都不是问题。
宁北借助青铜王座，一夜凝聚三道大紫气，想要提升气血力量，自己吸收紫气就可以，完全不能担心耗费时间。