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灯盏之下，李枫丹摊开小册，准备将《陨日拳》秘籍誊抄在上面。
可当他在那空白小册上下笔时，发现那页面油油滑滑的，根本无法着墨！
“靠！夫子这是坑我呢？”
李枫丹将小册子拿在手中，凑近油灯，想看看页面上有是不是沾上油了。
他没想到，原本空白的页面上，在灯光的映照下，竟显示出许多密密麻麻的小字，甚至还有不少人体经脉的插图！
不会吧！难道这是秘籍？
李枫丹心头一惊，将那小册子对在灯光之下，眼睛立马亮了：“哈！《恶狼式》！真是这连老天都在帮我！”
这《恶狼式》，可是一部罕见的体术秘籍。
在这个世界中，秘籍数量本就不多，体术就更加稀少了！
穿越之前，李枫丹也是有了聚元期的实力，才有了自己的第一本体术。
不过，他那时也不知道体术厉害，只是有时间就顺带练一下。
直至后来遇到自己的师父，才明白体魄的奥秘，悔不当初！
于是这次穿越后，李枫丹格外重视体魄修炼，之前也不是没打过《恶狼式》的主意，但崇文书院光是分院，全国就有二十多家。任务更是有成千上万个，所以根本无从调查，只能放弃了。
“这次可真是捡了个大便宜！”李枫丹兴奋地展开恶狼式，认真读了起来。
体术和修炼元气，其实大同小异。
修炼元气，主要是靠经脉纳入天地灵气，转化为元气，供自己使用。
体术，则是通过吸收灵气后，用于对身体的挤压、锤炼，以便达到修炼体魄的目的！
按照恶狼式的图文记载，李枫丹四肢撑地，背部微微前弓，以饿狼扑食的动作，半趴在地上。
天地灵气，被他吸入经脉，然后迅速集中到背部，并由毛孔释放出去。