西红柿、土豆、圆葱、胡萝卜既是配角也是主角，完美的提升着牛肉的质感与口感！
绿色蔬菜也不能少，花椰菜、豆芽、酸黄瓜、油麦菜、胡萝卜等，全都是王正阳精心搭配的选择。
像是胡萝卜，直接切丝然后炒蛋，这道料理起源于冲绳地区！
虽然胡萝卜炒肉更能激发其中的营养成分，但是炒蛋别有一番清新的感觉，五星推荐！
篮球运动员对热量和各种营养消耗量大，尤其是缺乏性贫血发生的概率比较大，应该多补充含铁食物。
此外，由于出汗多，易脱水，还应补充足够的水和电解质。
所以水果王正阳准备了哈密瓜和香蕉，饮品也是牛奶为主。
保证大家吃的舒服的同时，也少糖少盐！
另外，做为后勤队长，不能厚此薄彼，海南那边的B队，王正阳同样派人送过去了特制的营养餐！
同样的食材，稍有变化的料理方式，是王正阳对于两队最大的区别！
“哇，今天的饭菜很丰盛啊！”海南食堂，洗漱完的三井寿披着毛巾，看着眼前色彩鲜明的午餐，发出了感慨。
“嗯，听说是王正阳操办的，不愧是厨师家的孩子！”旁边的宫城也赞叹道。
“哼！”赤木发出一声不屑低吟，然后低头看向盘中的午餐。
虽然很不爽王正阳，但是赤木不得不承认，眼前的食物确实令人食指大动。
白色的米饭散发出晶莹的油光，绿色的蔬菜蓬勃着向上的朝气，褐色的牛肉炖的火候恰到好处，红色的大虾迎面扑来海的味道！
满意的点了点头，赤木伸出筷子，夹起一片绿色的花椰菜，塞进嘴巴里。
“吧唧、吧唧～”的咀嚼声响起，赤木的表情却没有享受的样子，反而有些疑惑的皱起了眉头。
好不容易咽下嘴里的食物，他又夹起了一块牛肉塞进嘴里。
“吧唧、吧唧～”赤木的脸色开始变得有些难看。