再来一百个俯卧撑，还有掌上压，还有引体向上......
林凡能够想到健身方式都尝试一遍，最后甚至都开始在原地打起了军体拳。
前前后后，林凡已经记不清楚自己做了多少俯卧撑、仰卧起立了，估摸着有数千个了吧，从大中午一直不间断的持续进行锻炼，直到天黑，
剧烈的运动带来的能量消耗效果是显著的，
庞大的肌肉群也像是泄了气的皮球一样开始缩小，
战斗力在直线下降，
原来一千多的战斗力减少到几百多，体内无处安放的多余能量逐渐被消耗掉，来到林凡能够承受的范围内。
肌肉的膨胀爆裂感逐渐消失，终于摆脱了面临自爆的危险，
与此同时，林凡的体态也逐渐恢复正常，先前他是那种绿巨人浩克一样的爆炸肌肉，看着有点恐怖，现在整个人缩小了一圈，恢复到之前正常的水平，身材变回那种更加符合大众审美的标准。
“终于恢复正常了。”
林凡望着自己线条明显、充满爆发力的腹肌，由衷的感叹，这才是他理想的身材，每一寸肌肉都充满张力，宛如大理石雕像一样兼顾美与力量，恐怕再也找不出比这更加完美的身材了，穿衣显瘦脱衣有肉。
“好像身高也比以前涨了点。”
林凡原地起跳，又朝空气挥了几拳，感受着死里逃生后身体上的变化，除了表面上的，他的五感变得敏锐好几倍。
这就说所谓的大难不死必有后福吧，
只是有点可惜了那些白白流逝的“气”，巅峰的时候，我的战斗力是两千多，现在已经降到300了，这是我目前所能够承受的极限了吧。
林凡有种感觉，兵粮丸对自己身体能力的提高程度大概就到此为止了，
一百颗兵粮丸下去，直接把他的身体素质提升到极限，接下来兵粮丸对他而言恐怕只能起到果腹的作用，想要继续提高战斗力，要寻找新的手段。