对于火舞，刑烈只能用残暴来形容了。
“也不是啦。”刑烈还未来得及松上一口气，就又听到：“这是她最温柔的一次了。”
刑烈差点儿晕厥过去，他感觉他未来的路一片漆黑啊。
“好了。不打扰你休息了。明天继续加油吧！”杨烈起身告别，只是，离开之时，嘴里小声的嘀咕了一句：“明天火舞应该会让这小子在五倍的重力下跑二十圈。”
杨烈的声音很小，可还是被刑烈给听到了，当即两眼一抹黑，咳咳，睡了过去了。
…………
刑烈发觉，这杨烈还真是个乌鸦嘴，这不，只听火舞说道：“今天，是个不限时的任务。你就在五倍的重力下跑完这二十圈吧，什么时候跑完，什么时候休息！”
“是！教官！”刑烈应道了一声，就开始跑了起来。
他对于火舞的了解就是，照她说的去做，准没事！
昨天在五倍的重力下爬了八圈，刑烈多多少少对于这五倍的重力还是有了点适应，故此，一开始并不狼狈。
饶是如此，只跑了两圈就趴下了。
五倍重力影响的不单只是重力这么简单（这跟负重是完全不一样的概念），它对于人体内的各个器官和内脏更是有着极大的影响。
因为，一个人不管他的肉体具备多大的力量，这些个器官都是保障他使出力量的关键。
五倍重力对于人体内的器脏、血管等造成极大的负担，稍有不慎，恐怕还会引起破裂。
“你知道吗？这场训练的关键是要适应这五倍的重力！”或许是看不下去了，杨烈来到了刑烈的身上，与刑烈不同，这五倍的重力似乎并未对其造成丝毫的影响。
“废话！我不知道啊？关键是怎么适应？一直趴在这里吗？那样死得更惨！”刑烈连说话都显得十分的吃力。
“笨蛋！谁跟你说适应是跟时间相挂钩的？”杨烈骂道一声。“重力加重，对人体内的器脏和血管等都会造成极大的压迫，从而限制了人体的力量。尤其是对心肺的影响最甚，故此，你必须调整自己的心跳和呼吸节奏，将它们调整到与这五倍重力相契合的程度。”
确实，五倍的重力下，空气的流动亦是减缓了许多，导致呼吸不顺畅，身体绝大部分的细胞得不到氧气的供应，身体机能就会下降。