此其气归中极，旋转不息，非无息也。
息既归根，则静而定矣。
定极而本性自现，慧光自生。
本性者，本命之元神也。”
这是他上世用的修神诀，前面是口诀，这后面是注解。
韩安晴听了，不由自主地蹲在那儿，嘴里低低地嘀嘀咕咕地背诵和揣摩，竟然一时出神地忘记了张晋阳。
张晋阳笑笑继续向人工湖走去，这段修神诀，恐怕够韩安晴如痴如狂一段时间了。
也难怪她对这段修神诀那样获之如宝，这段修神诀可是相当的不简单，即便在这界纷杂的众多修神诀中也算是上上品了。
修神对于修武是极其重要的，相对于修气、修血和修脏来说，前三者是修炼肉身，而修神却是修炼精神，它是贯穿修武的始终的。
修武之初的入静定心，就算是最基础的修神了。
入静定心的重要性，在随后的修炼气、血、脏、神的过程中会体会得越来越深刻。
凡是入静定心功夫好的，随后的修炼也比较顺畅，反之就会在修炼中出现各种岔子，轻者使得修炼长期停滞不前，重者直接导致修炼者重伤甚至残废死亡，这样血的教训不要太多！
而张晋阳传授给韩安晴的这套修神诀，用在入静定心上最是恰当不过，而且毫不客气地说，这算是顶级的入静定心口诀了！
……
朦胧月色中的人工湖一片静谧，周围的林地光影斑驳，来这儿谈恋爱的也只敢静悄悄的，因为这儿是学校为数不多的打坐专用之地。
张晋阳把背包铺在一块青石板上盘腿坐下。
距离他最近的是五十多米外的一位高年级学生，屁股下铺着蒲团，手腕上戴着静心串珠，不过看他时而皱眉的样子，很明显还没有入静定心。
而张晋阳在片刻之后就进入了“息乃住”的境界。
这其实算是一种胎息，是人类在娘胎里时就具有的本领，结果一出生改用肺部呼吸后，这项先天的本领反而需要艰苦修炼才能重新获得。