但在这里修炼更是非常艰险非常繁重的，海量吸纳灵气中，他不仅要调配精神力调动磁场来压制血压，更重要的是要把绝大部分的精神力投入到细胞层面的变化中。
一是要施展秘法提高细胞线粒体的能量转化效率，二是要尽量减少细胞分裂时细胞端粒体重复基因序列的丢失。
真气压入细胞是可以逐步改变细胞基因图谱的，这会使得细胞得到极大的强化，同时可以使得细胞端粒体变长，这是修炼可以使人长寿的根本原因。
但同时，真气压入细胞，又可以加快干细胞的分裂，而分裂越快，细胞端粒体的长度损失就越快，这又可以使修炼者的理论寿命缩短。
所以，修炼对于人的寿命长短来说，其实就是一把双刃剑。
所以，这就需要尽量用磁场来维护，尽量减少细胞分裂时端粒体重复基因序列的损失。
一般没有晋入一血境的修炼者是绝难做到这一点的，因为他们的精神力达不到这样的程度。
所以，修炼不到一血境的武者，有时不仅不能延长理论寿命，甚至还会有损寿命。
张晋阳自然不想有损寿命，所以他修炼时的精神力负担就很重了，既要压制血压的冲高，还要尽量减少细胞分裂时端粒体重复基因序列的丢失。
在这样高强度的修炼中，一次五小时是他的极限。
但这样的极限修炼，对精神力的强化却是有很大好处的，它可以逼迫精神力不断强化……
……
晚上九点多张晋阳出来时，见韩安晴就守在他修炼室的外边，见他安全地走出来，她很明显大大地松了一口气。
“感觉怎么样？”她迎上来问道。
事实上她根本不相信张晋阳可以在灵气室里连续修炼五个小时，她猜他大部分时间肯定是处于摸鱼状态，因为她自己修炼一个小时就感觉受不了了。
不过摸鱼状态也比逞强一直修炼五个小时强，虽说在这么贵的灵气室里摸鱼很可耻，但总比丢了命强。
“还行。”张晋阳简短道。
他感觉眼前有些发黑，脑袋疼得厉害，这是过度消耗精神力的缘故，不过他还能撑得住的。
而且这样一次下来精神力会强化很多，下次他就会好得多。