如果换一种方式进行内外兼修，那才叫做事半功倍。
“我也赞成，老大，你就尽快演练吧，我们就跟着学。”
陈光达也笑着催促道。
自从他加入这个团队，性子就活跃多了。
不但脾性变得温存喜乐，虚心好学，也爱助人为乐，事事争着去做。
因此深受大家的尊重与喜欢。
“这套拳法，有点复杂，但我现在对你们要求不高，让你们先只学三式吧。将这三式配合着五行吐纳之术共同修炼，练至纯熟之后，我再教你们三式。
因为这套拳法易学难懂，一定要练到一定的境界，才能再继续学下面的招式。”
林风耐心解释着。
并且站在一个开阔的地坪，开始认真演练起来。
“第一式，朝阳东升……
双手垒叠，握于膻中，静养心气于丹田，四下收拢天地之精气于己身……
第二式，蛟龙出海……
气定神闲，意养丹田，神聚命门，气萦丹凝……
第三式，飞龙在天……”
林风一边口里念着，一边双手示范动作，教导身后的人。
虽然他也是第一次学这种拳法。
但奈何这种拳法存于五行炼气术中的武道篇，在他脑海中只有一闪过念头，就立即烂熟于胸，只要稍稍练一遍，就可以完全熟练了。