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体能训练显然不是女生们的强项。
聂江队长也没想着为难人，笑道：“看来你们都想跟着出警对吧？那这样吧，我给你们安排一个挑战！”
“只要你们能够按时完成！”
“今天的出警任务，我就同意带上你们！”
“好耶！”
女嘉宾们欢呼雀跃。
“我找个人给你们示范一下，我们每天的基础训练。”
聂江招招手，喊道：“小陆出列！你示范给他们看！”
“是队长！”
一个寸头年轻人出列。
他站到一条黄线后。
聂江一手持着计时器，喊道：“开始！”
话落。
被叫小陆的年轻消防员，立马动了。
他先搬起旁边的梯子。
往前冲刺跑了大概100米。
然后把梯子靠在墙面。
徒手抓住悬挂的绳子。