宋南溪对于拿不拿第一根本不在意，她没理会林知音的话，而是严肃的开始教她。
“别说话，保存体力，看我是怎样呼吸的，你跟着我学。”宋南溪说完就给她做起了示范。
林知音听到她的话，下意识的跟着她做了起来。
也不知道宋南溪是从哪里学来的技巧，林知音照着她的方法做了几次之后，果然跑步变得轻松了很多。
就连刚刚一直落后的她，这会儿也前进了好几名。
宋南溪见此，脚下的速度也加快了一些。m.
林知音跟着宋南溪身后虽然还是有些吃力，但她也不想让宋南溪小瞧自己，强忍着跟了上去。
其他几个女生见此，也都是一脸惊讶。
很快，向晓冉果然是第一个跑到了终点，只用时两分钟。
这在所有军训的女生中算是最好的成绩了。
看到向晓冉跑到了终点，其他的女生都露出了羡慕的神色。
紧接着，宋南溪和林知音也跑到了终点。
虽然没有向晓冉的成绩好，但是林知音算是破了她自己的纪录，最终成绩两分五十秒。
“南溪，我真的成功了。”林知音听到自己的成绩一脸不敢相信的朝宋南溪道。
宋南溪见她脸上激动的神色，脸上露出鼓励的笑容。
林知音刚跑完，正准备坐在地上休息一会儿，却被宋南溪拉了起来。
“这样明天会腿疼，站起来先活动一下。”
明天不仅需要训练，还是要去郊外，要是现在都受不了，那还不知道明天会怎样？
林知音见此，只好听宋南溪的话没往地上坐。
等所有人都跑完后，教官又突然有了个新想法。
“鉴于你们当中有人说八百米太容易了，那我们就再加赛一轮，这次我们没有限制，直到最后跑不动为止。”应锋继续扯着嗓子朝所有人喊道。