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此刻的她，正盘腿坐在床上，摒弃一切杂念，默默打坐。
其实，在二十一世纪时，她就特别想要修炼内劲。
但那个时代的生活节奏实在是太快了。
别说修炼内劲了，就连想要有个充足的睡眠，都是一种奢望。
在她读小学和初中时，早上六点多起床，晚上十一点睡觉。
等到了高中，早上五点多起床，晚上一两点起床。
有时候实在是太困了，在课间十分钟的时间她会进入秒睡，醒来时课间十分钟还剩五分钟。
争分夺秒，过五关斩六将，她终于考上最好的医大。
在二十一世纪，从医是需要很多证件的。
哪怕她从小师从顶级军医，也需要正规学校的正规教育，考取正规医生执照才能上岗，否则，哪个病人敢让你治？
考上大学后，有些学生可以松口气了，不用再像高中时代那么拼了，可学医的学生，却一如既往地忙碌。
工作后就更不要说了。
对于医生来说，熬夜是再正常不过的事。
如今来到这古老世界，虽说有种种不如意，但就生活节奏来说，的确让人舒服。
难怪古代后院的女人一天到晚争来斗去，闲的。
她才不会把宝贵的时间用在那些乌烟瘴气的事情上呢。
有那时间，用来打坐不香吗？
阮青瑶满意地吐出一口浊气，然后又深深地吸了一口新鲜空气，将空气慢慢引导入下丹田，一点点凝聚成真气，汇聚在下丹田中。