回到自己的小矮房内，做顿饭吃了，然后去菜地里浇了一些水。待天色完全黑下来，罗江关上门窗，从鞋底抽出了十页拳谱。
前五页上全部都是字体，俱是讲解如何淬炼身体的，包括皮肤的震荡，肌肉的按摩，筋络的运用等等，单看看就感觉十分的繁琐。
后五页配上了打拳出招的图画，才是具体的招式，招式却很简单，只有五招。分别是。
“青牛拳第一式青牛顶角！”
“青牛拳第二式青牛冲撞！”
“青牛拳第三式青牛甩尾！”
“青牛拳第四式青牛踏蹄！”
“青牛拳第五式青牛奔野！”
五个招式很好理解，顶角、冲撞、甩尾、踏蹄，都是牛的一些常见动作，十分的形象。不过运用起来却是复杂无比，涉及到全身肌肉、皮肤、筋络的配合，单单从附录的那些密密麻麻的小字上就能看出来。
目光看至最后一页的下面，注明了修炼的诀窍。可是罗江看过之后连骂人的心思都有了，因为那句话是：若想提升威力，青牛拳使出疯牛的气势来！
“那干嘛不直接叫疯牛拳！”罗江有些愤愤的道。
将拳谱看了一遍，按理说可以开始修炼了，罗江以前便是这么理解的，练拳，不就是照着拳谱练么？但是他却毫无头绪，根本无从练起。
他此刻才知道，修炼武功不是有拳谱就可以的。
修炼是一套繁复的系统，可是一部拳谱只是几个招式，不可能将一整套修炼系统全都写出来。所以在有了拳谱前，还要熟知一整套的修炼系统，才可以着手修炼。
可是罗江只读过书，对于修炼，他什么也不知道。
“难怪家中大夫人的儿子女儿练武都有专门的师父教授，一是让他们少走弯路，最重要的是手把手的教导，别练坏了骨肉筋络。”
罗江如今就像是手中握着一个宝箱，却没有开箱子的钥匙。
“我要怎么办？”罗江急了。
……