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杨青全身肌肉发展平衡，与群魔厮杀一番，身体没感觉到太多的疲惫，刚又补上一觉，此时体力充沛，精钢棍正点在冰冷如冰、硬如钢铁的岩壁上。‘叮叮’地响个不停。
如不是岩壁冰冷，此时定会火星四射。
背部上被青黑色晶莹骷髅撕咬出的伤并不严重，八寸腐黄色钢钉再肩膀上留下的窟窿不再腐烂，却是影响身体的发力。
“嘶！”一阵疾风骤雨般的正点，带动肩膀上的伤口，疼得从牙缝间吸冷风。
杨青停下手中的动作，心中略有焦急，竟忘了身上的伤势。如若没能全身肌肉发展平衡，杨青不会过于在乎肩膀上的伤势，而现在不同。
杨青全身肌肉发展平衡来得太不容易，而且这样的身体根基万金难求。全身肌肉发展平衡，是全身所有肌肉相互连贯、作用，牵动一丝而动全身。不会再因不适当的修炼而打破这种平衡，全身的肌肉会通过淬炼全面强化，全面蜕变。这种平衡会愈发稳固。
修炼不会打破全身肌肉的平衡，但以杨青此时的身体强度，肩膀处的伤势会成为全身肌肉平衡稳固的阻碍。也就是说，全身肌肉发展平衡仍会受到外力的破坏。
肌肉受到伤害，修复之后，它要比之前粗壮许多，此处肌肉粗壮了，而别处还是原样，便会打破全身肌肉发展平衡。对于杨青而言弊远远大于利。
此时，杨青将精钢棍立在一旁，想着对策。
杨青翻找着须弥葫芦，拿出几粒丹药摇摇头又放了回去，随后，拿出一个玉瓶，玉瓶内装着蓝乳白色的浓稠液体，正是那不知沉淀了几千年才形成的钟乳精华。
拿出一木盆，倒入用做饮用的井水，轻轻摇晃手中的玉瓶，带玉瓶内蓝白乳色均匀，倒入了木盆一滴。
“叮咚”
如小石子丢入湖中的声音，一滴钟乳精华要比寻常水滴重上几倍。
一滴蓝白乳色钟乳精华在木盆中散开，木盆中的水变作晶莹的蓝白乳色，如宝石一般。
随着一滴钟乳精华散开，隧道内霎那间冷了下来，如冰窖一般，杨青口鼻中呼出的热气在眉毛和头发上凝为冰霜，可见其隧道内多么的冷。