另一方面，对严嫣身子的精心调养，也开始了起来。
严嫣并不爱吃甜食，日常也就饮茶，一些甜品什么的，俱不爱吃，至于补品什么就更不用说了，她嫌麻烦。
像燕窝、人参、何首乌、红参、高丽参这种滋补品，她屋里从来不缺，但她没习惯让厨房做了端上来用的习惯。每次得了，不是送去严陌那里，要不然就是存起来，一放就能放个忘记。
这些东西都金贵，上面姑娘不发话，下面丫头们也不敢乱来。
之前有几次，梅香梅雪心疼姑娘，想炖了给她补补身子。谁知炖了端来，姑娘并不用。不是吃饭的点，严嫣一般不吃任何东西，到了吃饭的点儿，她说这些东西又不是饭，不顶事儿。
对的，人家严嫣是要吃饭的，因为吃饭才能补充体力，不是饭的东西并不得她待见。
其实严嫣的饮食习惯与镇国公府的男人们很像，一日五餐，早中晚各一餐，因为早上要晨练，所以晨起之后会用一些东西，晚上偶尔她也会练下武，所以临睡之前也要吃点东西。她体力消耗大，不吃夜里会饿。
至于其他时候，她是没有吃些点心、零嘴什么的习惯。
当然不是说严嫣土气，哪个大户人家的姑娘夫人们不吃个滋补品啥的，见怪不怪是一点，毕竟这种东西她从来不缺，甚至很多，便不会稀罕了。还有则是她很小的时候便被人潜移默化了。
这就要提到之前。
在严嫣模糊的印象里，大体是二舅和二舅母拌嘴，为的是二舅母给二舅炖了什么补品，二舅没吃，糟蹋了东西，二舅母埋怨。
沈二舅有一句话，让严嫣印象颇为深刻。
“你们这些妇人就是事儿多，我们习武之人用得着这补那补的？你看从爹到大哥，哪个有这种习惯，还不是身体壮实，从不见生病的。”
沈二夫人小声嘀咕了一句什么。
沈鼎又道：“放心，你家夫君身子壮得很，晚上你就知道了……”
让大人来听，自然是明白其中的意思。
可严嫣那会儿还小啊，那会儿她和沈祁不过三四岁的样子，两个小家伙儿坐在炕上玩，谁知道听了这么一耳朵。如若让沈二夫人知晓当年自己不慎之举，会影响那么深远，定是会羞愤欲死的。
幸好，她并不知晓。
当然这些事是不足为外人道也的，但作为亲娘的沈奕瑶也知道女儿这种秉性。
可那会儿是还小，沈奕瑶便由着她，如今不同了。女儿家一般十多岁来月事，在来月事之前，这种对于身子内在的保养便必须开始了。
这些归咎于现今的社会生活状态。