凭借这组编码，他这次非常顺利的进入了训练室内部。
坐在柜台里边那位冷冰冰的女士在看到纪明晓出示的编码后明显转换了态度，甚至是有些亲切的接待了他，并且为他提了一些有用的建议。
这种你已经是自己人的态度让纪明晓有些好奇，不过他并没有多嘴去问。在通过墙上忽然出现的一扇光门后，他来到了一个长长的走廊里，走廊两边是一扇扇关着的门，从外面看不出丝毫端倪。
每扇门上都有一个编号，他根据那位女士的建议找到了他要去的那个房间。
房间的门在他进入后自动合上，里边出乎预料的非常空旷，几乎没什么东西，看起来空荡荡的。
纪明晓根据提示在门口出现的显示屏上输入自己的体能信息，之后房间内部的环境很快的出现变化，模拟出一个训练场地，并且出现了不少训练器材。
与此同时，场地中心凭空出现了一个身材高挑的红发美女，五官姣好，紧身的黑色训练服让她的身材显的无比火辣。
“啧，这么弱。”美女不满的撇了一下嘴，把手中已经看过的资料随手丢到了一边，东西还没落地就自行消失了。
纪明晓也知道对方说的是他，很有自知之明的没有吭声。
红发的美女抬头上下打量了他一圈，面色不善，非常直接的对他说：“嘿，小子，我不知道你是托了谁的福拿到这里的授权，提前告诉你一声，这里的训练可不是陪小朋友玩过家家，一旦开始绝对不能中途停下，你如果要退出最好现在就走。”
还没开始怎么就能放弃呢，起码在增强体能这点上纪明晓是非常有决心的。
“我知道这里的训练肯定不简单，已经有心理准备了，不管怎么样我是一定要进行下去的。”
“啧！”美女似乎对他没有退出感到非常不满，忍不住抱怨了一句，“不知道谁给找来的麻烦。”
不过再次对纪明晓说话时，她的态度已经正式了许多：“既然这样，我是你的教官茱莉娅，教授你军方的基础体能训练方式，我们现在就开始。”
军方？！
纪明晓瞪大了眼睛，还来不及思考，他就直接出现在了训练场地中间。
“现在，调整你的呼吸方式，做基本练习……”
两个小时的训练时间很快就结束了，一直到最后纪明晓都有点晕乎乎的，幸好现在的脑子确实好用，茱莉娅教的东西他一丝不差的全部记了下来。
好像……没有想象中那么难啊。
茱莉娅发出一声嗤笑，他这才意识到自己刚才把那句话说出来了。
“星际网上的训练只是让你的意识学会这种方式，并且让你记住达到什么样的程度才是有效果的。”茱莉娅似笑非笑的看着他，“真正想要提升体能必须在现实中也能做到这些才行，等你什么时候在现实中也能达成标准，我们再进行下一次的训练吧。”