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“同学们，朋友们，还有敌人们。”我的开场白就是这样直白拉轰，“今天晚上，吃好喝好，刚才夕阳火红，明天又会是血染的风采。”
“今天晚上，我们来探讨一个很适合现在情况的话题——情绪。”
“情绪，是思想的一个外延，大概也可以统称为心情。在经历白天的那些事情，太多的杀戮和悲欢离合，我，以及在场各位，都需要一个情绪的调节。
正面情绪益身怡神，负面情绪伤身害神，这是从来没有改变过的定律，除非人类能够拥有真正的神躯，超脱一切以上，不然，还是乖乖顺着自己身体的需要来调节这个情绪。
情绪，从负面情绪，到正面情绪，其实如同我们的修炼一样，是层层而上的，掌握越正面的情绪，我们就越强大。
那么，首先，让我们来说说负面情绪。以我的观点来看，它可以分为：骄傲、愤怒、欲望、恐惧、悲伤、冷淡、内疚和愧疚。”
我左右手摆动，利用元素体，捏出了数团不同颜色的，但是看起来非常刺眼和暴动的云团。
“这些情绪看似相似，其中也有极大几率互为诱因。其中，愧疚最为伤身。
很意外吧？自古以来，其实并不乏羞愧而死的人。羞愧对身体的伤害能力，几近死亡。它一旦滋生，会形成意识的自杀行为。在羞愧的状态下，我们会恨不得找个地缝钻进去，或者希望自己能够马上隐身，不再见人。”
是的，愧疚，前世的我，就是染上了这种致命的情绪。在开启感情之后，整整在对安凌娅和家人的愧疚中挣扎了十数年，半自动半被动地放任了身心都被疾病崩坏。
过去了，我眼睛看着面前，总是得往前看的。顺手，便把一个云团捏碎了。
“其次，便是内疚。内疚感以多种方式呈现，比如懊悔、自责、受虐倾向，以及所有的受害情节，都可以归入内疚感。无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故的自杀行为。它也经常会表现为频繁的烦恼和疲乏，这些都是内疚感引起的身心俱疲。
再后，是冷淡。这个负面情绪的主要伤害表现，是贫穷、失望和无助感。这些最常见的，是平民，以及贫民阶级，在这些人看来，世界与未来都看起来没有希望。他们的冷漠，意味着无助，让他们成为生活中各方面的受害者。他们缺乏的不止是资源，他们还缺乏运气。比如贫民不能通过平民的晋入申请，比如平民没有获得贵族血统，这是最基本的运气。除非有外在的帮护者提携，否则很可能会潦倒至死。
再后，是悲伤。也可以称为失落、极度依赖。有人染上了这个情绪，在他们眼里，自己就是倒了八辈子血霉的人，整个身体里都是懊丧和消沉的情绪。他们永远都充满了对过去的懊悔、自责、和悲恸，看着整个世界都是灰黑色的。