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刘洛这些年在淮西县累积的声望相当高，当天下午出海的三艘渔船很快被他用物资装满了。李牧看着三船物资满满的成就感，很想和渔船一起出海去看看海平安岛发展到了什么程度，只是看见婉娘可怜巴巴的样子他又放弃了这个想法。
“东家，您没有什么吩咐我们这就出发了？”这三艘渔船的主管事是一个三十多岁的中年汉子，工作起来很是认真负责。
李牧遥望大海的尽头，道：“告诉二喜，让他有空回来呆几天。总在海上飘着也不是那回事。”
渔船的主管事立刻答应：“放心吧东家，我去了就转告大管事，那我们出海了？”
李牧挥了挥手，看着渔船远航之后才回家。路上，他有一搭没一搭的和蒋飞聊天：“阿飞，今天怎么没见你负重锻炼？”
蒋飞道：“外行不懂就不要乱说，体术流可不只是体魄锻炼，还要配合敛息法一同修炼才行。”
李牧第一次听到‘敛息法’这个名词立刻来了兴趣，追问道：“敛息法是什么？”
蒋飞组织一下语言，给他讲解道：“敛息法，顾名思义，是一种隐藏自我气息的修炼法门。它的作用可不仅仅是收敛气息……唔，修炼了可以强化骨骼硬度以及肌肉韧度等等，咦？你问这个干嘛？”
李牧眼睛一亮，蒋飞立刻知道了他的想法，连忙道：“敛息法只适合没有内功的人修炼。比如你修炼了一种内功，还能修炼另外一种么？”
“呃……”李牧悻悻。想了想，他又问道：“像你们体术流一般要从多大年纪开始修炼？嗯，也可以理解为多大年纪之后就不适合修炼体术流了？”
蒋飞认真的想了一会儿，道：“正常来说从小就要进行敛息法锻炼了，如果硬加一个硬性条件的话么……嗯，十岁以下开始修炼也赶趟，就是未来的发展将受到些局限性影响。”
回答了李牧的问题后他继续说道：“体术流最大的修炼障碍不是体魄，即使你这个岁数再开始修炼体魄都不晚，最难的是敛息法。我修炼体魄就好比你修炼武功招式，我修炼敛息法就好比你修炼内功，你认为是修炼内功容易还是武功招式好学？”
李牧沉默了，蒋飞顿了顿，又道：“若是说到敛息法的修炼障碍就是太耗费精力。例如我，每天只能修炼半个时辰敛息法就不能再修炼了，否则……唔，会变成白痴的。如果是刚入门的体术流新人，能修炼半盏茶的时间就很不错了，日积月累才能成为强者。”
两人一路往回走都没说话，李牧在心理暗暗想着心事：精力……说白了不就是大脑的疲劳值么？困倦时候的精力为零，睡一觉醒来精力爆表？如果是这样的话……嗯，大洛内经里好像就有一种增强精力的方法啊……
回到李府大院，李牧直接钻进了书房。
未来的两天，他除了睡觉一直把自己关在书房里，谁也不知道他在忙些什么。事实上，整整两天时间李牧就一直在书房里安静的坐着，他什么都没忙，他在思考。准确的说是苦思冥想。
他要创造一部修炼法门———精神锻造法。