，最快更新大洛内经最新章节！
成功了么？
他暂时还不敢确认，爬出荷塘，萧朗面容憔悴，迎上来递给他一条毛巾和一套干爽的衣服：“谢天谢地，这几天都担心死我了。”
“谢谢，好哥们！”李牧拍了拍他的肩膀，然后把身上的衣服全部脱掉，用毛巾擦干，再换上干爽的衣服。
他现在的内力太微弱，没办法用内力给衣服烘干。
“你现在感觉怎么样？”
李牧重新感应丹田的内力、黑色识海、白色识海……嗯，都在！
他的脸上立刻挂上了笑容：“非常不错！”
重新回到传功堂的时候，华乾坤和刀女满脸关心，李牧给了他们一个安慰的笑容，宣布道：“我的内功废掉了，但是我可以重新修炼，大家不用为我担心。有之前的底子，相信我很快就能重新修炼回来！”说完，他一头扎进了房间。
回到房间，李牧一脸惊喜的盘膝坐在床铺上，强忍着心理的激动再一次检查了丹田和黑白漩涡……嗯，都在！
“哈哈！哈哈哈哈！”他压低了声音放声大笑！
真是塞翁失马焉知非福啊！
一年的修炼付之东流已经不那么重要了！
重要的是他真正的完成了内外双修！世界上第一个做到内外双修的人！！
最关键的是：承载法则力量的白色识海还在！！！
有谁能在一节修炼出法则的力量么？
没有！！
他自己都不敢想象……如果有一天自己达到了大圣境，那自己在法则力量上的成就有多高？能不能挥挥小手指就打掉铁匠大叔的满口牙？