萧霖没说话，但是他的眼神也表露出了他的保证。
再次回到训练场的时候，封刃已经不在，凌素这队和隔壁胡珊珊带的那一队合在了一起。
胡珊珊一过来就说了她暂代封刃的事情，接着说了下午的主要训练项目，第一项就是赛跑，比体力的爆发。
首先进行的是一百米的短跑。
“既然是比赛，又输就有赢，输了没点惩罚，你们也不会知道努力。”胡珊珊看着他们两队人说道，目光清透见底，闪着粼粼的光泽，精致的面容透着一股温和，她轻巧地说：“输了的人就罚一百个俯卧撑吧。”
对于这个惩罚两队人似乎都没有任何意见，由于是两队人，所以很好地分成了两组，每轮每组出一个人进行比赛。
这个比赛比的不仅仅是个人，也是团体，个人输了有惩罚，团体输了也有惩罚，哪个队赢的人最少，训练结束之后就绕着操场跑二十圈。
规则一定，整个操场的气氛都变了，甚至有些队伍都停止了训练，坐在地上看起他们的比赛来。
这个比赛明显看是偏向于凌素这边的，因为他们这一边的人体质都是强于胡珊珊那队，但是他们上午跑了二十圈，又站了两个小时，相比于胡珊珊那边的人来说训练强度大了很多，这也不是一个中午的时间就能立马恢复的过来的。
所以总的说来，这场比赛还算是比较公平的，并且体质上也不是绝对的，譬如胡珊珊那边体质最好的人比起他们这边体质最差的人来说肯定是要好的。
讲好规则和惩罚，第一组的比赛就开始了，凌素这边派出去的是一个个子一米九，身材魁梧的男人，胡珊珊那边是个小个子，长得也瘦弱，这强烈的对比好似一下子就让众人预见了结果一样。
当号令吹响时，两个人迅速地冲了出去，身形稳健，快如闪电，但出乎意料的是小个子的爆发力竟然比魁梧男人还要强上许多，眨眼间就超过了魁梧男人几米的距离，结果也显而易见。
短跑一百米比的就是爆发力，开始冲出去时需要瞬间爆发的速度，中期保持匀速的状态，到了后期则需要再一次的爆发向终点冲刺。
第一局的胜利让胡珊珊那边的人立刻变得兴奋起来，气氛非常活跃，显得有些太骄傲自满了，而凌素这边有些低沉，对比非常明显，不过第二局凌素这边就扳回了一局，比分是一比一平。
那边是满脸不甘，凌素这边则是士气大涨，气势算是打了个平手。
比赛进行到中期，比分倾向于凌素这边，但是差距并不大，还是很有可能被反超，而凌素的预感果然在比赛后期出现了，由于比分一直偏向于他们这边，这边就显得有些骄傲过头了，瞬间就被反超了好几分，最后还是封涛和萧霖出场，将比分拉了回来。
比赛到此，凌素成了最后一个人，原本他们是看凌素是个女生，对面也全都是男生就没打算让凌素上去，到最后凌素走出去的时候才发现对面已经没人了。
两边互相看了看，决定不让凌素比了，算了两边的的分，很凑巧的是居然是平手，这下所有人的目光都转移到了凌素身上，显然是想靠她来决定胜负了。