陈萧惊的一身冷汗，赶紧散去至阳穴和丹田之中的内力，同时控制体内先天无极功的内力彻底依附在全身经脉之中。不做半点流动。
等一切都弄妥当，陈萧这才说道：“我准备好啦，姐姐，接下来我们做什么？”
李秋水轻声道：“你仔细的感受一下体内都有什么变化，记得千万要心无杂念。否则非受内伤不可。”
陈萧点头，当即闭上眼睛，道：“我准备好啦。”
他这话一说完。立时便感到从至阳穴处涌入一股热流，正是李秋水的内力。陈萧心里暗道：“原来输送内力的时候感觉是这样子的……”
他修炼的先天无极功，运行的时候排斥其他的内力，可是当停顿的时候。又完全的与其他流派的内力不发生任何冲突，此时只觉得李秋水的内力在身体里面流动的相当舒服。他闭目感受内力的流动方向，却意外的并未发现什么特殊之处。
这时候只听李秋水说道：“傻弟弟，感受到内力的流动了吗？”
陈萧点头，道：“恩，身体热热的，呵呵，有趣。”李秋水之前带着他赶路，也输送过内力，不过那时候他两人行的速度极快，是以陈萧本身便一直在出汗，感觉就不甚明显。
此时潜心感受，那感觉自然便大不相同了。
李秋水道：“这白虹掌，实际上并没有什么太深奥的学问，它难就难在第一步，看仔细了。”
说着输入陈萧体内的内力越发的凝聚起来。原本仿佛浓雾一般的内力越发的凝结，体积逐渐缩小，到了最后便仿佛是水滴一般，之后这股内力流向着陈萧的右臂涌去，这时只听李秋水道：“打出一掌！”
陈萧依言抬起右臂，随便一掌推出，立时涌入手臂的那些李秋水的内力便呼啸而出，可是这一次却又大是不同，那些内力击出手掌的时候，陈萧竟然明显感觉到仿佛有一条线连接了那团内力与手掌之间，当即好奇道：“诶？我怎么感觉手臂和那团内力之间好像有什么东西在连着似的？好玩！”
李秋水咯咯娇笑，道：“傻弟弟，你还不笨嘛。感受到内力和手掌的联系了吧？再来一次，这一次你想着叫那内力拐弯。”
随后又是一道凝练的内力涌入陈萧身体，陈萧又是一掌挥出，这一次脑子里开始控制那团内力，像是控制内力在体内沿着经脉运行一般，果然，这一次那一掌拍出所带出的内力，竟然真的拐了一个弯。
陈萧兴奋的哈哈大笑，大声道：“姐姐，我成功了！那内力真的拐弯啦，哈哈！真的拐弯啦！”
他这边开心的不行，却不想李秋水忽然喝道：“闭嘴，不要激动！”
可是毕竟还是已经晚了，陈萧刚才心情激动之下一时没有注意，此时却只觉得体内残余内力瞬间不受控制起来，在体内左冲右突，这一下可当真是麻烦大了，陈萧只觉得浑身上下一阵烦躁，“噗”的一声，一口血直喷出来！
他这边身受内伤，李秋水那边却是更为悲惨，这一次运功本就李秋水为主导，她修炼的北冥神功，平时内力都储存在膻中和丹田两穴，她内力本就极高，这一走火，下场立时惨淡。如果说陈萧此时的伤势为二十，那李秋水的伤势便至少也得是八十以上。她哇的一声，也是一口血直喷出来，瞬间脸色变得煞白，身子缓缓软倒，直昏了过去。