手持黑色秘笈，江绝朝着书房毕恭毕敬的做了一个辑，方才离开。
回到住处，江绝打开了黑色秘笈，发现那并不是一本功法，而是比功法更为珍贵的秘法。人级中阶秘法《弹腿》。
给江绝这一本秘法的时候，孙宣文是经过深思熟虑的。功法在先天武者境界没有什么比的上《紫霞秘典》，在给江绝一本功法那么就显得多余了。所以孙宣文给了江绝一本秘法。
秘法对修炼者的要求更为严格，江绝的自身属性为雷属性，而雷属性的秘法大都以暴烈著称。虽威力惊人，但修炼也非常的艰难。
而《弹腿》是一本无属性秘法。意思就是任何属性的人都可以修炼。它所要求的只是身体强度而已。人级中阶的等级虽然不是很高，但是想要修炼也要付出惨重的代价。
翻开《弹腿》，秘笈中介绍到，“手是两扇门，全凭腿打人，弹腿四只手，人鬼皆发愁”。看着弹腿的威力。江绝不住的点头。但是看到修炼要求，江绝的脸顿时耷拉了下来。
“《弹腿》修炼者，肉体强度一定要惊人，尤其腿部，如果不达要求强行使出，轻则伤筋动骨，重则终身残疾！”
这一段话犹如一盆冷水浇在了江绝的头上。肉体强度？尤其是腿部。江绝看了看自己消瘦的身体，并不算健硕的双腿，表情要多纠结有多纠结。这就好比一个乞丐面前放了上亿的钞票，只能看不能用啊。
“小子，是不是被《弹腿》的修炼要求给惊到了。”一道调侃的声音在江绝的房间内响起。旋即孙宣文的身形出现在房间内，带着丝丝笑意看着正在纠结的江绝。
“孙宣文，你是不是故意的，给我一本只能看不能修炼的秘法折磨我！”江绝看着一脸奸笑的孙宣文，恨恨的说道。
“当然不是，我知道你修炼不了，这不是专门赶过来指导你达到修炼要求的嘛。”
“你能提高我的肉身强度，达到修炼要求？”江绝连忙询问到。
“正常情况下，境界的提升肉体强度也会随之增强。但是按照《弹腿》的要求，你必须达到血婴期才可以修炼。”说道这里，孙宣文顿了顿露出一抹意味深长的笑容，“当然，只要你接受我的训练，完全可以达到要求。”
看着孙宣文的奸笑，江绝顿时感觉浑身凉飕飕的……但是为了《弹腿》江绝咬了咬牙，“好！”
于是，就出现了最初的那一幕。当然，孙宣文并没有骗他，艰苦的训练可以提高肉体强度。而且越是艰苦，提高的幅度也就越大。
《弹腿》不只是一种腿法，也是一种战斗技巧，属于近身搏斗、所以它对腿部的要求十分严格。在腿部绑沙袋可以锻炼腿部的肌肉，可以增强爆发力。