这个转身，看起来很自然，又不自然。
说自然，因为以常人的眼光看，男孩就是自然地转了一个身；说不自然，因为乔方发现，这个转身让他想起了刚才瘦猴和高大猛的狱战，瘦猴曾两次瞬间就转到了高大猛的身后，速度快得惊人。乔方现在看了男孩的转身，这才发现，男孩转身的方法和瘦猴一模一样，所不同的是，男孩转身的速度更慢，若是加快速度，就能出奇不意，以之攻低。
男孩转过一个身，又向回走了十二步，走回到原来的起始点。他一去一回，一共二十四步。
“这就是基本二十四步！”男孩说道。
乔方记下了这基础二十四步和相应的玄气内运之法。
接下来，男孩又向乔方演示了三十六次。他以同一个点为起点开始运步，依次迈向正前、左偏前、偏左、正左、左偏后、后偏左，正后、后偏右、右偏后、正右、偏右、右偏前，三百六十度，每一个方向都可以任意起步，向任意方向轻松移动。
男孩总共给乔方演示了三十六次，每次起步方向都会偏十度，三百六十度不同方向的演示了一个遍。【ㄨ】起步之后，或走直线，或走曲线，或打折，或转身，都经过二十四步，回到起点。
总共三十六次演示，男孩的运步，都是基本的二十四步，其中含有的微妙变化，乔方都看得清清楚楚，一一记下。
这时，男孩道：“能前后左右，各个方向，随意起步，任意移动，熟练地使出基本二十四步，行走时，身体轻盈如飘叶，则第一层‘身轻如叶’初步练成！”
男孩又道：“此初步练成，天赋一般者两年可成，天赋上佳者一年可成，天赋绝佳者半年可成，天赋绝顶者三月可成！”
“不是吧？”
乔方大吃一惊！
按照男孩说的，能够前后左右各个方向随意行走，走得轻飘飘的，像一张轻叶，或者说像鬼一样，这只算是“初步练成”而已，而且只是第一层的初步练成。天赋一般的就需要两年的时间，天赋绝顶的都至少需要三个月，那要圆满练成呢？得需要多长的时间？
这只是第一层“身轻如叶”的初步练成而已，都比《金刚之体》的第一层“金刚光亮”的圆满练成需要的时间多多了！
“看好了！”
这时，男孩又继续演示，但不再是徐徐而行，而是加快了速度。
只见倏地一下，男孩向某个方向迈步而出，速度快得惊人，乔方只见他拖出一道残影，在修炼房内画了一个大圈，立刻又回到了原来站立的起点。
回到起点后，男孩没有停下，又绕着修炼房的边缘遛了一圈，时间在一秒之内。绕完后，男孩在修炼房中忽而向左，忽而向右，忽前忽后，或是直线，或是曲线，或是打折，或曲中有直，或直中有曲，或是又曲又直又折，随意而行。