伤了服药，好了练习，筋疲力尽之后，倒头便睡！
第三天！
第四天！
第五天！
刑天对自己的苛求已经达到了变态的地步，每天都是吐血三斗，浑身淤青，以一种完全越了常人极限的体力，苦练苦练，再苦练！他把自己完全透支，把“奢比尸之血”的力量全部激出来，彻底融入自己的身体。
同时“益血丸”的消耗速度已经完全跟不上他狂练的消耗，最后顾不上是否能够完全吸收药力，刑天直接把自己最珍贵的那枚“洗髓丹”吞入腹中，继续自己更加疯狂的修炼！
十天过去了。
十五天过去了。
二十天过去了！
终于这天晚上，刑天觉得自己体内的“洗髓丹”轰隆一下，被自己强大的血液，彻底分解，化为了无穷的热量，在身体内外上下，奔腾咆哮，最后汇聚成了一股金色的光芒，在自己骨髓之中沉淀了下去，最终与骨髓融为一体。
原本略微带着些淡黄色的脊柱，黄色更是加深了一层，骨质变得更加坚韧，如玉似铁，铮铮声鸣！
而刑天的身体，好像龙蛇蜕皮一般，老皮全部蜕掉，新的皮肤更加坚韧结实，细腻光滑，而且皮肤与肌肉之间，充满韧力，放佛铺了一张筋膜一般。
全身，充满了无穷无尽、爆炸一般的力量！
吼！
爆吼声中，刑天再次连续施展【蛮牛冲撞】、【犀牛望月】、【气冲牛斗】这三大战技，一路狂暴的罡气风暴，席卷八米范围，直冲出去二十米距离，方才收力停止！
刑天手中“蛮破”当地与“勾岚”一记撞击，雄躯傲然直立，气势睥睨天下！
经过前后五十天的苦练，刑天终于将这三招一式的暴力杀法完全掌握，并且控制自如。