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“可以。”我眼神中带有着坚定。
“陌陌，要不要练练后旋踢？”伊雪问道。
两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体随之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右脚落到右后成实战姿势。动作要领：转身旋转，踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿，初学者可以理解为转身侧踢变勾踢；击打点应在正前方11点发力到1点后发力结束，呈水平弧线自然收回；屈膝起腿的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。
以前都不会怎么练习后旋踢，是因为经常摔……
“这个啊，就算了吧。”多少还是有些阴影的。
“好吧。”
“那我们开始吧。”
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
经过了两个多小时，我已经熬不住了。
“不来了，不来了，累死我了。”我气喘吁吁地坐在了一边，大口大口地喝着水。
“这就不行了？”伊雪一边用毛巾擦着汗水一边说。
“恩恩。”从小我的体力就不如伊雪，在这点上自然不会和她争。
“雪儿，你就让陌陌休息一会吧。说实话，我也累了。是你的体力太好了。”
“是啊是啊，雪儿，你的体力太充沛了。”
没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，没有不会停下来的绝望。人来到世界上，没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；生病并不可怕，怕的是一病不起；输了并不可怕，怕的是一败涂地。
“所以，你们该锻炼了。”伊雪也坐在了我的身边。