雷芝果和锻体秘籍任务，陆云要独自击杀‘废宝峡谷’禁地之王和五将，它们的实力在灵力六，七重。这个任务比翠玉湖那里的危险程度低一些，沈百川说的废宝峡谷恰巧在琴绝山附近，凡武宗门和本地势力称它为试炼谷。那些来琴绝山的凡武宗门弟子，就住在山中的二十八寨迎客居，他们来此是为了去试炼谷磨练捡宝。
陆云守信为郝雄几个人说清，通过了柴远博的考验，所以柴寨主这个琴绝山地头蛇会给陆云提供帮助，比如试炼谷的情报资料，还有灵石宝物秘籍交易等等好处。
在给陆云交代完任务后，道人沈百川提前离席，他已能辟谷，自回洞府修炼去了。
吃着桌上的山珍野味，奇异果实，陆云和柴远博投缘的聊着。
架不住柴寨主的豪爽性情，陆云喝了不少酒，他过去很少饮酒，才三坛就醉意上头。
柴远博道，“来人。送陆云小兄弟去二十八寨迎客居休息。”
.......
阳光明媚，琴绝山山腰，20几个山贼护卫着四周，几名壮汉抬着一个轿子。
轿子中，陆云睁开了双眼，脸上红晕消退，瞬间清醒了。
“丹田气旋消失了，内力从气态变成水态。身体素质提高到5级武者级别。”
借着酒醉，陆云早早离开了，之前在天王寨他很难静心内视体内变化。
外界联盟星区的师傅留给他的归元心法中，并没有关于这种凝练如水的内力记载。
“基础炼气法。”
陆云翻开了这本林小月赠给他的先天功法，希望在仙门世界体系中找到答案。
这本书中内力之前的练气法决和他在外界修炼的归元心法有区别，但殊途同归。
“内力苦修转灵力，内力入先天再转灵力。”
“天地有灵果，妖兽护之。得服灵果，内力渐成灵力，气状小成，液状大成，至灵元力。”