而自己本来有内力，所以现在自己暂时并不需要修习，而是应该学会运用，而运用最基本的就是运气。
千黛仔细地体会着书卷中的意思，认真看了一会，似乎有所悟，这才缓缓地放下书，微吸一口气，慢慢的将气由内腹压入丹田，细细的体会着自己丹田的变化。
但很遗憾，千黛试了好几次都没有任何感觉。
没有气馁的继续试了好几次，依旧没有反应。
千黛想不通了，然后对照书上所说又尝试着运了几次，就当千黛以为是自己运气的方式不对的时候，小腹往下三寸处终于传来了一股淡淡地暖意。
千黛面色一喜，她知道这是气沉丹田成功了，这才缓缓的吐出一口浊气，压下了这股暖意。
欲速则不达，千黛知道这个道理，所以她运气一成功，并没有急着将这气运向其他的地方，而是选择就这样将气压了下去。
毕竟，要是因为自己沉不住气，将这内力乱引弄的走火入魔就得不偿失了。
如今自己只是个失去记忆的人，连内力怎么用都不知道，她可没有把握自己能控制这股内力。
所以她一遍遍地尝试着几次运气与收气，直到感觉自己已经熟练的差不多了，这才敢进一步将这股透着暖意的内力，一点点往自己的奇经八脉运去。
小心翼翼地运完一圈，千黛感觉浑身都是暖暖的，连着身子也爽利轻盈了不少。
内力果然是好东西！
千黛忍不住赞叹一声！
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