“小王八蛋！我、我看……我非、非追上你不可！”保安队长喘着气，听张振东喊出王剑是立原高中的学生，心里和嘴里交替咒骂，“我就不信邪了，我是退伍老兵，当年部队拉练，一跑就是十几二十公里，退伍后天天都去健身班，还跑不过你这个一么学生狗！”
我勒个去，这些牲口怎么都这么有耐力？
王剑用眼角的余光扫着身后的张振东和保安队长，心急如焚，自己现在也算是个参赛选手，就算那些人追到自己，也不会太过份，如果再向别处跑就不一定了。
不过，那也不能放弃啊，那个死胖子一看就是有背景的主儿，如果被他们抓到，肯定没好果子吃累！
想想办法，系统救命啊！
王剑打开脑中的【太上元道修真系统】，现在系统里只有《跟我学长跑》没有看过，现在不用更待何时，豁出去10晶元了，倒底看看有没有用！
叮！
“【跟我学长跑】开启，启动学习模式。”
随着提示声，先天镜上的静态虚拟人，形突然动了起来。
“这是，动画教学？”王剑有点惊讶，没想到《太上元道修真系统》还有这个功能，“不过，加个五毛动画有个屁用，跑步还是跑出花来？”
咦？
王剑刚唠叨了一句，脑海中的人形突然快速放大，瞬间和身体完全吻合！
“调整姿势，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际……”
随着大脑里的提示，王剑的身形、步伐、摆臂、呼吸，都发了很大的变化，原本来几乎要从嗓子里跳出来的心脏，平稳下来。身体也不再像刚才那么疲乏，随着节奏轻松的脚步，竟有着一丝，淡淡的痛快！
同时，速度猛然提了一大截。
怪不得一个【跟我学长跑】，就要用花费10晶元！
原来，是这种教学模式……
国家级运动员的技巧，不能说分分钟掌握吧，肯定也是学得飞快。照这样看来，如果系统里有《降龙十八掌》、《少林铁头功》、《猴子偷桃》之类的武术招式，我岂不是很快就能变成武林高手？！
系统啊系统，带我逃命带我飞！