元放先生说：“第三个即是始终如一，此为坦荡。
中国人做事贵在一个‘恒’字，而‘恒’要的就是始终如一与不忘初心。
始终如一可谓是慎独中的最高境界，因为它的背后是一个人处事的坦荡之志。
因为长久的慎独，讲求的是内在的定力，是古人常说每天三省吾身的省思，是在无人时、细微处，如履薄冰、如临深渊，始终不放纵、不越轨、不逾矩。
是以慎独，之于他人是坦荡，之于自己，则是心安。
一个表里如一的人，事无不可不对人言，就少有愧疚、猜疑、顾忌等种种阴暗，心中自然绿意盎然，步步花开。”
马腾躬身言道：“弟子记住了。
师父请放心，弟子虽说不才，然在师父多年熏陶之下，无时不刻不以师父的教诲秉持心智。
这一年来，无论是与上司、同事相处，还是与曾经的敌人相待，弟子均能做到言行如一，诚恳处事。
在日常生活中，弟子不论是做事，还是做人，均能发乎心，动乎情，做到心口如一。
这些年来，不管是在村中打猎、在山上学艺，还是后来去居延投军、在张掖主政，为人处事都能做到表里如一，而且一以贯之。
我也知道师父对我不放心，毕竟我太年轻，经历的事情少，见的世面小。
这几年来，尤其是自从居延投军以来，遇事太过顺利，几乎没碰到过什么挫折。
我想这也许是上天对我太过偏爱了，但我自觉这不是什么好事。
今天我向师父保证，此后不管是顺境还是逆境，人前还是独处，都牢记师父的教导，做好慎独的功夫，做到言行如一、心口如一、始终如一。”
元放先生欣慰地说：“如此甚好。”
马腾自从当年在山中与元放先生巧遇，到如今也快十年了。