“没得商量！不脱的话那就放弃你所谓的决心。”磐岩咄咄逼人。
长天百般无奈，只好解开腰带，脱掉了裤子和袜子鞋子，全身只挂着白色短裤内衣。
“还有呢？”磐岩喊道。
“什么。。。内衣也要脱掉？难不成要裸身。。。”长天一阵晕眩，脸立刻红了起来。
磐岩叹了一口气，说道：“这里就只有我们俩，再说了，在男人面前裸身怕什么，你还是个男孩子呢！这点事情也害羞。格斯那家伙倒是无所谓在我面前裸着身子呢！”
“那。。。”长天身子不觉得后退了几步。
“也罢！那就放弃恢复魔力的念头吧！”磐岩转身说道。
长天只好答应了下来，“好吧！我脱掉还不行。”
长天用缓慢的速度脱掉了唯一穿在他身上的衣服，一丝不挂地站在原地，脸上有些微红，他望着正在盯着他的磐岩，心里很不自然。
“别动！”就在磐岩走近长天，正要伸出手来摸他的时候，他后退了一下。
“啊。。。”长天失声喊出了这个字。
磐岩没有理他，蹲下身子来，尽然伸出双手到长天的胯下，他先是用手掌拍了几下胯下大腿的肌肉，然后再用手捏了几下肌肉，为的是看看之前的跑步有没有起到一定的效果。
“好痒。。。”长天忍住笑声。
“作为一名战士，体格是非常重要，假如没有强壮的体格，根本就不可能控制住自己体内强大的魔力。腕力、脚力等这些都必须一一训练好，这就是你的训练。但是我们目前要做的是让你与大地的能量亲密接触，借此来激发你的魔力，瀑布是大地最为有力的能量流动，其中蕴含着巨大的破坏力，只有挺住那股从高山上倾灌而下的力量，才有可能成功唤出魔力。”磐岩站起身来，厉声地说道。
“很好！去吧，站在瀑布底下一个小时就可以回去了。”磐岩在长天的胯下忙捏了几下就起身，挥了一下手示意他去站在瀑布底下。
长天拖拖拉拉地走到了瀑布底下，一身子就插进了瀑布的水中站立。那瀑布可是从高山上流下来的，冲击很强，所以也有一定的危险。。。时间一秒一秒地过去，长天越来越劳累，身心也快达到了极限，他的眼前已经开始模糊了。扑通一声，长天只支持了半个小时就倒了下来，他浮在水中被水冲击着，后来磐岩只有将他拉上了岸，帮他穿上衣服背着他回去了。
经受不住瀑布强大冲击力的长天仅仅训练了半个小时就轰然倒下，他的身子很轻，以至于流水能够托起了他，使得他漂浮在流水面上不至于沉下去。磐岩早就预料到了这种情况，本来第一次训练的运动量不宜过多，但是为了考验长天到底有多大的能耐，磐岩故意添加了长天的运动量，最后的结果证明了长天的体质不算是太好，还须日后加强训练。;