“你小子到底是不是怪胎，别人都是呼天喊地地求我减少些训练量，到了你，反倒是要我提醒你休息，你还真不把身体当成是自己的。”通天之环抱怨道。
“小黑，那我问你，如果我求你减少训练量，你会怎么做？”
“哼，要是你像那些软蛋一样求我，我就一道电击，让你清醒清醒！作为我小黑的主人，怎么可以这么怂。”通天之环骄傲地说道。
“这不就结了，既然求你也没用，还不如玩命练，反正练伤了也有你治，这么好的机会，不用白不用。至于疼痛嘛，哼，我楚离不怕，越是疼痛我就越是兴奋。”
“疯子！楚家的人都是疯子……”黑环喃喃地说道，似乎也是第一次遇到像楚离这么疯狂的家伙。
烈日下，楚离在校园内挥汗如雨，身体的咆哮，肌肉在颤抖，一次又一次濒临崩溃，一次又一次突破极限，两天之内，楚离的身体素质就如同坐火箭般上升。
俯卧撑5000次，57分钟完成，第一项指标过关。
深蹲6000次，56分钟完成，第二项指标过关。
负重300公斤，倒仰卧起坐3000次，59分完成，第三项指标过关。
一个上午，在昨天看似机会不可能完成的指标，就被楚离干掉了一半，如此进步速度，就连见惯天才的通天之环，也有些傻眼。当然，在这进步的背后，楚离也付出常人难以想象的努力。对于普通的武者或者运动员，一天之内能突破一次极限就不错了。要是像楚离这样往死里练，恐怕别说练到身体崩溃，就算是肌肉和神经传来的疼痛，也足以把一个人活活疼死好几遍。
由于上午的训练队身体带来的巨大损耗，因此中午在小黑的坚持下，楚离只得躺在床上休息了一小时，以便通天之环能够及时修复损坏的部位。一小时后，随着最后一组肌肉纤维的修复完毕，楚离立刻弹了起来，开始朝着后面几项发起挑战。
负重400公斤，蛙跳10公里，53分完成，第四项指标过关。到终点时，楚离重重地摔在地上，连续四次突破极限，小院周围，已经被他密密麻麻的脚步所布满。
“小子，不行了吧，休息一下，最后两项，明天再完成也不迟，我算是服了你这疯子了。”看到楚离不要命的练法，小黑算是彻底无语了，这还是人吗？本来按照通天之环的估计，这炎诀第一重，楚离至少要用一星期才能完成，可谁想到，这小子竟然硬是在第二天就完成了三分之二。
“下一项是什么？”楚离艰难地从地上站起来，坚定地问道。
“负重400公斤，举腿6000次，一小时内完成。”通天之环实在受不了了，只得在强迫楚离接受了半个小时的治疗后，才有些犹豫地说了出来。